人間、年を取ると体力もスタミナもなくなり、その代わりに余分な脂肪がついてくるわけです。



いかに、余分な脂肪を付けないようにするかが問題ですが、忙しい日本のビジネスマンに、その対策を考える時間は残念ながらありません。。。。






といいわけはこの辺で。。。



そんなわけで、ユウチコも余分な脂肪がつき始めた１人？？でありまして、脂肪を撃退すべく、最近始めたバドミントンを今日、仕事帰りに行ってきました。


一人では打ち合いが出来ないので、後輩のT君を半ば無理やり誘って。。。




今回で三回目となるバドミントンですが、打ち合いの内容はともあれ、『汗』をかくということは、やはり気持ちのいいもので、身体の中にある毒が流れていく感じ。。。まさに、デトックス！！って感じです。



このまま習慣となり、ゆくゆくはバドミントンも上達し、区民大会なんかに出て、勿論！優勝！！！　

いやいや、入賞をしたいですね☆



さぁ、来週も頑張って行こう！！


って言ってはいますが、足はガタガタしていたり。。。



トホホｯ（＞＜）



訪問されましたらクリックをお願いいたします☆私も訪問したときは、クリックをさせていただきます。ご協力をお願いいたします。